病情分析:你这样的问题月经期间不能碰冷水,冷水会影响气血,引起疼痛,经血的颜色异常,应注意合理的保养指导意见:多喝汤忌辛辣的食物,按时睡眠调养生活的习惯,多休息一下比较好的,注意休息,不可以用自来水洗衣服
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