心脏有时候刺痛，感觉压抑

根据你的描述，建议应及时前往正规医院就诊，行24小时动态心电图、心脏彩超、心肌酶谱等相关检查和检验，明确是否有病毒性心肌炎或者其它心脏疾患等，并根据具体检查结果给予相应治疗？

平时要注意加强自我护理，注意膳食营养均衡，适当摄入富含维生素的新鲜蔬菜和水果，养成良好生活习惯，避免熬夜，注意劳逸结合，不要过度劳累，保持充足睡眠，进行适度运动，避免剧烈运动。