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说话脸红紧张

人多时开会时紧张，说话脸红心跳加快，想说的话，好想说不出

提问时间：2021-12-20

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王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

病情分析：紧张于说话有两种情况，一种是过分羞涩，见到异性或者喜欢的异性才紧张。一种是在陌生环境紧张，熟悉环境不紧张，指导意见：可以在说话时把注意力集中到一些其他方面，比如风景，其他路人，或者屋内摆设，这样可以让自己放松，注意给自己创造一个合适的说话空间

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