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Aa酵素和青果，对长期便秘有效果吗？有没

Aa酵素和青果，对长期便秘有效果吗？有没有害处，急用，谢谢了

提问时间：2020-02-12

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

健康指导：你好，根据你提供的信息吃这两种物品对于改善便秘会有一定的帮助，建议平时应该养成良好的饮食习惯，在饮食中少吃辣椒等刺激性的食物少吃麻辣火锅儿等食品，多吃苦菊，芹菜，甘蓝等食物能够缓解便秘。

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