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肝血不足吃什么？医生通过我的检查诊断告诉我我有肝血不足这一种情况，肝血不足吃什么？

进去做了一个健康检查，医生通过我的检查诊断告诉我我有肝血不足这一种情况，让我在饮食上注意一些，多吃一些滋补的食物。我想咨询一下，肝血不足吃什么？

提问时间：2020-09-30

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

肝血不足对于身体的伤害是非常大的，在这个时候可以通过食物上来进行滋补。在平常的生活当中可以吃一些枸杞以及菊花，枸杞有清肝明目的作用，也能够治疗肝血不足，菊花也有这一种效果。
除此之外还可以吃羊肝，羊肝具有明目的效果同时还能够促进肝的健康。

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