关于胆固醇

高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）高于1.04mmol/L(40mg/dl) 正常，低于0.91mmol/L(35mg/dl)异常.你的高密度脂蛋白有点稍低，问题不大。

生活上要注意，饮食要平衡,多样化,除米面杂粮均衡食用外,要多吃绿色的新鲜蔬菜,常吃鱼类,瘦肉,鸡蛋,豆制品,牛奶,蒜,洋葱,醋,水果等,少吃动物油及糖,奶油,不狂饮暴食,勿饮烈酒,咖啡和浓茶.多吃些木耳，山楂，有助于降血脂。

同时要加强锻炼