如何治疗月经不调有效呢

导致月经不调的原因较多，一般包括内分泌因素、环境因素、心理因素、药物因素及妇科疾病等。需查明原因，对症治疗。有妇科炎症的话，治疗妇科疾病，因激素水平变化造成月经不调的，需要进行激素疗法。

平时注意休息，避免劳累，保持心情舒畅，饮食清淡，避免辛辣食物，注意阴部清洁。