心脏病可不可以吃鸡

心脏病不宜多吃鸡.应符合以下要求:

1.每日胆固醇的摄入量不超过300毫克.

2.脂肪的摄入不超过总热量的30%.

3.少吃或不吃蔗糖,葡萄糖等精糖类食品.

4.多食富含维生素C的食物,如水果,新鲜蔬菜,植物油.

5.少吃含饱和脂肪酸和胆固醇高的食物,如肥肉,蛋黄,动物油,动物内脏等.

6.饮食要高钾低钠,鼓励食用豆制品,饮茶.

7.饮食有规律,不可过饥或过饱.

8.适当摄入纤维素食物(包括谷类淀粉类)以保持大便通畅。