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鸽子和什么炖上可以除湿气

提问时间：2020-04-18

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：为防内湿，切勿过量食生冷瓜果，饮食宜清淡易消化，忌肥甘厚腻及暴食。此外，用莲子、薏米、赤小豆、白扁豆等健脾利湿之品适量煮粥食用，可护脾胃，祛湿气。

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