现在主要是调整你的心态啊，不要太担心的啊。,多吃有益智作用，增进神经系统活跃的食物，如大蒜，杏仁，核桃，全麦制品，糙米，植物种子，蔬菜油，三文鱼，生的葵花子等；
远离污染；少摄入刺激性食物，如茶，咖啡，巧克力及可乐饮料。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
