您好:您的情况属于狭窄性腱鞘炎的存在,多由于长期反复的腕部工作人群如轻工业工人、乐器演奏人员、家庭妇女等,患者可有局部的疼痛、晨僵提重时乏力等,偶有局部结节的才能在,建议积极治疗与预防。
,建议您注意休息,避免过度劳累及精神紧张,注意保暖,避免受凉,注意劳逸结合,避免患侧腕关节负重等,劳逸结合,可以行局部的理疗按摩及红外线烤灯热敷,局部涂抹扶他林乳膏,必要时局部注射醋酸氢化泼尼松治疗,效果较好,希望我的回答带给您帮助。
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