问患者提问

以前没运动，暴饮暴食。

20天中每天跑2个小时的步加节食能瘦多少斤

提问时间：2021-12-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好这位朋友，根据你的描述，每天跑步2个小时，再加节食，可以有效的减肥，减肥的重量不能确定。指导意见：建议你在减肥的同时，还得注意身体的健康，避免出现营养不良的现象，祝好。

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