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头重如裹的预防

同事做事特别认真，最近每天都会工作到很晚，脸色变得很不好，还经常会觉得头痛，有时还会头晕，就去做检查，医生说是头重如裹。现在很担心。想得到怎样的帮助：头重如裹怎么预防？

提问时间：2021-05-23

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

很可能是劳累引起的颈椎问题引起的头痛，这种情况很常见，预防在于避免长时间的低头，颈部姿势固定，颈椎经常向各个方向活动一下，劳逸结合。

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