眼睛高度近视平时要多注意用眼的卫生,多补充维生素A、B、族和钙、铬、锌等微量元素,少吃高糖食品。避免用眼疲劳,增加户外活动时间,减少电子产品的使用时间,学习时要注意坐姿,在光线比较充足的地方学习用眼。
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