深海鱼油大豆卵磷脂能降血脂吗？

问题分析：你好，大豆卵磷脂对降低血脂的效果不是很明显。但是深海鱼油对降低血脂有一定疗效，也可以喝火麻茶、绞股蓝茶对降低血脂都有较好的疗效。

主要还是你增加运动和控制饮食。意见建议：平时可以采用低盐低脂低胆固醇低糖饮食.不吃动物内脏,肥腻性食物,含糖量高的食物,多吃鱼类,洋葱,大蒜,苦瓜,黄瓜,木耳,菌类等可以降脂的食物,食用植物油,戒烟酒来降低三高。