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小腿酸胀的很

我是大一的女生。很少运动。在这之前的一星期都很累的在练车。站了很久。明天星期一考科目二。今天白天站了一天练车晚上又踮脚跳舞两小时。晚上突然醒来发现右小腿酸软好难受。怎样快速消退？泡脚有用吗。明天考试了。右脚踩刹车的！

提问时间：2021-03-30

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

您好，依据上面咨询信息，这种情况最好是晚上睡觉前局部多按摩一会儿，一般情况下都是有很好的缓解作用的，主要还是由于运动量增加所引起的局部肌肉痉挛。
希望能够理解以上是对“小腿酸胀的很”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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