性欲亢进可不可以喝小米粥

性欲亢进可以喝小米粥。小米能开肠胃、补虚损、益丹田，可用于气血亏损、体质虚弱，小米中含铁量比大米高一倍，维生素B1比大米高1.5～3.5倍、维B2高1倍，营养素的纤维素更比大米高出2～7倍，小米中含有丰富的氨基酸，可以抗菌，小米中营养含量丰富，其中色氨酸的含量为谷类的首位，色氨酸有调节睡眠的作用，睡前服用小米粥可使人安然入睡。