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中医美容减肥

我是个老师,以前工资很低,生活条件差,光顾着照顾孩子了,不知道怎么打扮自己,现在生活好了,感觉自己越来越老乐,就想着怎么才能让自己看上去年轻一些。 想得到怎样的帮助:听说中医美容很不错,还可以减肥,请问都包括哪些内容?
提问时间:2021-07-08
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    肥胖是人体内脂肪积聚过多所致的现象。不仅影响形体美,而且会给生活带来不便。最有效的减肥方法就是控制体重。清淡饮食均衡营养。

    加强体育锻炼。不要依赖减肥的药品,停药后容易反弹。

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