问患者提问

跟梦魇有关，睡觉睡不好。

睡觉快睡着时眼前突然一黑然后脑子剧烈的嗡嗡响，感觉要炸了似的，然后神志非常清楚就是醒不了动不了，越是想醒脑子响的越厉害。几经挣扎醒了后心跳快，脑子有点晕晕的。而且还经常有这种情况。想得到的帮助：请问我怎么了，怎么治疗。

提问时间：2022-07-31

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

病情分析：跟梦魇有关，睡觉睡不好。放松身心，多锻炼，吃点维生素B6还有金维他和谷维素就可以了，安定片之类的不可常吃指导意见：生活作息要规律，调整好自己的生物钟，到时间有睡意就睡觉，每天有规律的运动，每周至少四次，不用太剧烈，出微汗就好

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