前列腺炎可以吃黑米黑米所含锰、锌、铜等无机盐大都比大米高1~3倍；更含有大米所缺乏的维生素C、叶绿素、花青素、胡萝卜素及强心甙等特殊成分，因而黑米比普通大米更具营养。
黑米中含膳食纤维较多，淀粉消化速度比较慢，更容易产生饱腹感，建议前列腺患者多食用。
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