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问患者提问

儿童必须的营养素必须要吃吗

发现我同事的女儿得特别快，听她说吃了营养素，请问儿童必须的要吃营养素吗？

提问时间：2020-03-21

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

儿童需要在儿童时期吃些营养素，因为孩子真的需要额外的维生素和矿物质。建议每天给孩子喝奶，牛奶虽然不是含钙量最高的食物，每100毫升牛奶当中含有的在100毫克到110毫克之间。
缺铁容易导致缺铁性贫血，还有多补点蛋白质类等。

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