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体质弱的孩子要怎么调养呢?

健康咨询描述:我家的孩子从小的时候就是非常的瘦弱的,什么都是的不爱吃,现在幼儿园老师也是说孩子的体质太不好了,玩一会就出汗的,体质弱的孩子要怎么调养呢? 想得到怎样的帮助:体质弱的孩子要怎么调养呢?
提问时间:2021-11-25
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,孩子出现这些体质虚的情况提示孩子主要还是脾胃有问题,脾气虚所以面色发黄、不爱吃饭及出虚汗等症状,可以通过平时调理来给孩子调养一下。

    建议平时可以适当多熬些粥,像薏米粥、莲子粥或者芡实粥都有很的健脾作用,另外你晚上再孩子睡觉前可以给孩子摩腹二十分钟,配合着捏脊来调治,那么过一段时间孩子的这些情况就能好转。

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