胳膊拿东西时抻着了，好了以后不

您好！首先祝福您猴年吉祥，幸福安康。根据你的病情描述，这种情况可能是由于筋伤所致症状，建议在当地中医师望、问、闻、切综合诊治给予，中药舒筋活络治疗。

日常生活方面局部可以在当地中医师指导下给予舒筋活络治疗或者膏药外用治疗。可以在当地外科医生检查一下，看看是否需要配合西医协助治疗。