这几天还没有来之前可以,少吃些,生冷辛辣的食物,要注意保暖不要受凉,否则会加重痛经,最好还是要喝一些红糖水,这样会有很好的效果。
还在生活上注意调理,要做到有规律,早睡早起,劳逸结合。
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