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患者提问

李湘普洱减肥方法

大夫你好,我的体重较胖,特别是自己的肚子,上边的肉特别多,像是救生圈似的贴在身体上,很是不舒服。我要向李湘学习减肥,做个漂亮的女人。自己试过运动减肥法,但效果不好,主要是自己坚持不住。听同事说喝普洱茶能减肥,是真的吗,谢谢。 想得到怎样的帮助:请问普洱茶能实现减肥功效吗,谢谢。
提问时间:2022-07-02
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    有一定减肥效果,可能不明显,肥胖和遗传因素,饮食因素,缺乏运动等都有关系,不要乱用减肥药,容易导致反弹,便秘,厌食症,月经紊乱等,科学减肥,合理安排三餐。

    减肥贵在坚持,不要吃油腻煎炸食物和甜食,坚持运动,可以游泳跑步瑜伽等,可以考虑针灸埋线减肥,不要乱用减肥药。

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