我这样下去不会得抑症吧？

病情分析：你好。你这种情况很容易导致抑郁症的发生。指导意见：其实最主要的是学习如何跟人沟通和相处，有的时候退一步海阔天空，跟别人相处好一定要吃点亏的。

调节情绪的方法：找个没人的地方，对着天大吼。把心中不爽的事情都倾泻出来。或者把不愉快的经历写下来。总之一句话，一定要抒发出来，不要憋在心里。

以上是对“我这样下去不会得抑症吧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！