导致痛经的因素比较多,如寒凉刺激、情绪改变等等诸多因素,请您考虑饮用些红糖水来进行应对,如果疼痛不能忍受,应当考虑服用些元胡止痛或者布洛芬来进行缓解。
建议您在月经前和经期几天饮用红糖水,避免腰腹部受寒做好保暖,同时避免食用冰冷刺激的食物,不要饮用浓茶和咖啡,不要饮酒避免熬夜!
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