怎样让自己的喉咙嘶哑

病情分析：你好，最好不要时自己声音嘶哑，毕竟这样可能会影响你的说话，导致你发音不适，费力。要想声嘶，就大声吼，很快声音会变嘶哑。

指导意见：建议：放松心情，调整心态，最好不要让自己的声音变嘶哑，这样，你自己会感觉咽喉部不适。以上是对“怎样让自己的喉咙嘶哑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！