病情分析:你好,现在主要是脚腕,出现了一些肿胀,也有可能是有一些扭伤或者是有一些活动劳累过度形成的,也可以考虑通过一些方法进行相应的调整指导意见:给你的建议就是这种情况也可以适当的进行一些热敷,并且适当的用一些局部的红药喷雾剂等调理,注意好休息,避免活动和劳累,一般来说也都有一定的作用的
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