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散步可以加强体质差吗？

我家波阿伯最近一段时间老是容易生病，劲旅不是半夜说不好，就是有什么事情。今天去医院检查，医生说是要加强锻炼，增强体制上，要不体质很差，宝宝容易生病。想得到怎样的帮助：散步可以加强体质差？

提问时间：2021-08-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你所提供的情况，散步是可以增强体质的，还要多锻炼身体，这样宝宝的体质就会上去，就不会说老是生病。也可以补充一些维生素，加强营养，造成不偏食。

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