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女性更年期综合征该怎么调养啊？

健康咨询描述：最近有些时间了，我就是感觉我的脾气特别的不好，看见谁也会觉得不顺眼，而且动不动的就喜欢吃发脾气，在家里和家里人经常吵架，我就去做了个内分泌检查，结果说是得了更年期综合征。想得到怎样的帮助：有了更年期综合征该怎么调养啊？

提问时间：2021-01-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，更年期综合征女性要保持良好心态对更年期综合征女性是有好处的。要保持一个良好的心态，缓解精神负担和心理压力，因此，更年期女性要及时进行心理咨询，寻求心理治疗，在心理医生的心理干预下，保持良好心态，从而缓解更年期综合症所带来的种种不适症状.

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