痘痘老是不好该怎么办

可以选择涂抹乳膏，一般是雄激素太高，皮肤没有洗干净，脸上频繁出油，毛孔被堵塞无法排出脏污，甜腻的食物和烧烤，经常性便秘都是造成长痘痘的原因，不要频繁用手按挤痘痘，不要被太阳照到，减少玩电脑和玩手机的时间减少辐射，不要用油性很大的化妆品。

尽量吃一些粗粮煮成的粥，吃一些比较清淡的菜比如菠菜，平时多喝一些蔬菜汤。