喉咙疼，干干的，喉咙里没有谈

您好，喉咙疼，干干的，喉咙里没有谈，说话声音大不起来，一直流鼻涕，一直流，鼻涕没有颜色跟水一样，时不时咳嗽和打喷嚏，喷嚏每次连着可以打4个以上，咳嗽的时候也很难受，今天是第二天，第一天要稍微好一些，还没有去看医生，也没有吃药，因为刚好来了例假，不知道您有什么建议？