γ-氨基丁酸服用多久能见效

病情分析：这种药物大多起到心理安慰的左右，主要是自己要调整好心态，放松，注意自我减压指导意见：这种情况，建议调整好心态，不要给予自己太大压力。

可以尝试睡觉前泡泡脚，喝杯热牛奶，白天多运动运动，来改善睡眠以上是对“γ-氨基丁酸服用多久能见效”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！