高密度蛋白胆固醇低怎么办

高密度脂蛋白是血清蛋白的一种，主要是用于可输出胆固醇，促进胆固醇的代谢。现在作为动脉硬化预防因子而受到重视。高密度脂蛋白在生理上起着将肝外组织的胆固醇运送到肝脏的运载工具的作用，可以防止由胆固醇在肝外组织细胞上的沉积。

高密度脂蛋白偏低都有不良的生活习惯所致，所以调整自己的生活方式，合理健康饮食，坚持运动锻炼。