问患者提问

神经衰弱该怎么办啊？

我最近这段时间经常是整晚整晚的失眠，晚上睡不着白天没精神，我都快烦死了，去看了医生医生说我是神经衰弱，我又没什么心事啊怎么会神经衰弱，这个该怎么办啊。想得到怎样的帮助：神经衰弱该怎么办啊？

提问时间：2022-03-15

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好，我也有过这种情况，晚上睡不着白天没精神，我一到晚上睡在床上就很紧张，怕晚上睡不着觉，其实这就是神经衰弱了，后来我就不想睡不着这个问题的，白天的时候想睡就睡，晚上睡不着就晚点睡，然后自然而然就好了，你不要怕自己睡不着，这样会加重你的失眠。

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