运动后吃饭还是先吃饭运动呢。

病情分析：你好，这要根据运动的时间来看，一般早上可以先运动后吃饭，晚上可以先吃饭后运动。指导意见：在运动后不要立即吃饭或喝水，最少要休息半小时至一小时之后才可以，在饭后也是需要先休息半小时至一小时之后才可进行运动，注意：饭后不能进行比较剧烈的运动，以免影响到消化道。