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鼻子晚上呼吸不畅，得用嘴巴呼吸

鼻子不通畅，晚上一睡觉鼻子就堵住了，呼吸不了，就得用嘴呼吸。早上醒来口干舌燥，个别时候感觉门牙都不是自己的了，感觉非常不好。白天的时候用鼻子呼吸，但是感觉鼻子不是完全通畅的。想得到怎样的帮助：怎么才能让鼻子才能通畅了

提问时间：2022-10-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

鼻塞家庭疗法5种.①煎熏法：将葱白一小把或将葱头(洋葱)三四个切碎煎汤,用鼻吸热气,或将食醋烧开吸醋气,疗效都较好.②填充法：将葱白捣烂取其汁渗入药棉内,将药棉塞进鼻孔,或将大蒜瓣1个削成比鼻孔稍小的圆柱形,用薄层棉花或纱布包好塞入鼻孔,效果也不错.③侧卧按摩法：左侧鼻塞向右卧,右侧鼻塞向左卧,用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1~2分钟,鼻塞可除.④热敷法：用热毛巾敷鼻,或用电吹风对着鼻孔吹热风,吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴,鼻塞可解.⑤变位法：这种方法适用于婴儿,婴儿鼻塞时,常哭闹不停,这时可将婴儿竖直抱起,很快便能安然入睡.

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