您好，您的问题是做了俯卧撑后，第二天腹部使劲时疼痛。指导意见这个是由于没有长期运动，腹肌没有得到锻炼，做俯卧撑时肌肉运动加强，导致肌肉的代谢产物乳酸集聚，导致的酸痛，坚持锻炼一段时间后就会消除这种疼痛了。
仅供参考祝你早日康复！
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