您好，如果持续勃起时间过长，对身体会有不利的影响，比如造成前列腺长期充血，容易患前列腺炎。建议看下是否是憋尿，或者内裤过紧，另外，不要过多的关注两性方面的内容，转移下注意力。
可以玩下小游戏，或者看下专业的书籍，这样比较容易缓解。
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