腰肌劳损如何治疗比较好

腰肌劳损，主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，如日间劳累加重，休息后可减轻时轻时重。

腰肌劳损患者可在疼痛部位进行理疗，以及手法和力度适当的推拿、按摩。疼痛明显影响工作和休息时，可服用药物缓解症状，平时最好适度的休息，放松腰部，不要劳累，睡硬板床。