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这段时间爱紧张害怕见生人紧张害口干咽干什么原因有点

这段时间爱紧张害怕见生人紧张害口干咽干什么原因有点紧张不老紧张

提问时间：2020-03-01

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

您好！根据您的描述，您是出现了易紧张的情况，建议您放松情绪，不要紧张，做吸气呼气训练，平复情绪，多接触别人，多进行体育锻炼。

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