问患者提问

最初的呼吸道感染现在失眠怎么办

健康咨询描述：最初的呼吸道感染，然后到现在的失眠，咽部不适，我肠胃不好，中间吃过一些药物，还有一些清热解毒的中药，失眠也吃了一些中药和百乐眠胶囊！现在舌苔黄，有不少红点，舌头也有点涩的感觉，不是苦涩，是毛涩，我该怎么办，睡不着觉好痛苦

提问时间：2021-07-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,指导意见：建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.

相关问题