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俺孩子体质虚怎么办好啊?

健康咨询描述:最近发现孩子老是不吃东西说是自己没胃口,人也没有精神老是瞌睡身体也明显的瘦了,还老是经常感冒拉肚子,上医院去查体医生说是孩子体质虚弱导致的建议我给孩子调理一下啊。 想得到怎样的帮助:孩子体质虚怎么调理好啊?
提问时间:2021-09-30
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,这个情况基本是可以治愈的,孩子体质虚平时应该让他多运动,同时补充各种成长所需的蛋白质,维生素,氨基酸之类的营养食品,然后还要加强运动,培养孩子的运动细胞。

    我建议饮食要清淡,不要吃太油腻的食物。不要再抽烟喝酒,更不要过度劳累。多喝水,多吃水果和蔬菜。多进行户外活动,锻炼身体,保持健康。

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