糖尿病人能吃茯苓吗

糖尿病人能吃茯苓。茯苓性味甘淡平，入心、肺、脾经，具有渗湿利水，健脾和胃，宁心安神的功效，所以糖尿病的病人能吃。

同时吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等。水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果。蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等。

主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头。但都的注意量。