我失眠怎么样了。怎么回事啊。

引起失眠最大的因素就是身体疾病和精神因素，如果情况严重的话，最好是去看下医生。如果想自己调理的话，可以买点安神补脑液服用，看看效果，平时注意保持愉快的心情，晚上睡觉前喝杯牛奶，对您的情况也有一定的帮助，效果不明显的话，也可以自己买点灵芝片来服用。

回复人的回复 2012-11-21 06：30：46这就是失眠的主要症状，自己调理下，应该还是有很好的恢复效果的