病情分析： 您好，建议你可以多补充营养，特别是弹性蛋白，可以多吃点猪皮肉，和木瓜可以起到丰胸的运动，同时每天坚持做一下胸部的按摩，逆时针和顺时针进行按摩。
意见建议：可以考虑看中医，针灸，按摩以及中药疏通乳腺
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