问患者提问

长时间的头脑不清醒怎么回事？

请问下医生我会长时间的头脑不清醒，头闷头晕是什么原因引起的？我在上学的时候压力比较大，自我感觉精神挺紧张的，工作了以后由于思考的问题同样很多，一再想利用充足的时间来休息，但还是感觉精神松懈不下来，整天感觉头脑都不太清醒，很闷的感觉，而且眼部也是长时间的干涩，比较怕光，我想问下到底是怎么回事？谢谢~ 想得到怎样的帮助：请医生详细给说下谢谢~

提问时间：2022-05-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，这个首先检查看看有没有高血压和鼻炎，或者说贫血的情况，另外多见于神经衰弱症造成的症状，可用鲜百合60-90克与蜂蜜适量拌和，蒸熟，睡前服。
常食有清心安神的作用，能治失眠、神经衰弱。指导意见：另外注意需要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律

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