肚子里老是有气,可能与不良的饮食结构、不良的饮食习惯等因素相关。可以通过适当增加运动,有助于气体排出。如果体内气体过多,通过运动不能缓解,多数可能为胃肠道功能或肠道菌群出现紊乱,此时可能仅靠运动,不能够完全缓解,应根据患者具体表现进行对症治疗。
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