蒙头睡觉的坏处

你好！很多人都喜欢蒙头睡觉，但是这样会打乱我们的呼吸节奏，这样做到底对我们有什么坏处呢？因为蒙头后使头部空间变小，空气难以流通，呼吸不能正常进行。

致使，很多器官不能正常的新陈代谢，这对于身体健康也是很大的危害。我们呼吸．呼出去的是二氧化碳，如果蒙头睡觉．我们呼出去的二氧化碳又被人体吸进，这会让我们感觉到缺氧，对身体有害．建议改掉这样的不良习惯。

祝你健康！